La mia app Feldenkrais - Somatica
My Feldenkrais App - Somatics è un'applicazione per iPhone sviluppata da Erifily Nikolakopoulou. Questa app gratuita rientra nella categoria Educazione e Riferimento. Offre agli utenti una serie di funzionalità per migliorare la loro pratica quotidiana del Metodo Feldenkrais.
L'app fornisce mini lezioni che possono essere facilmente incorporate nella tua routine quotidiana, aiutandoti a migliorare la consapevolezza del corpo e il movimento. Inoltre, My Feldenkrais App offre lezioni mensili tenute da insegnanti ospiti, consentendo agli utenti di esplorare prospettive e approcci diversi all'interno del Metodo Feldenkrais.
Per coloro che cercano relax e un sonno migliore, l'app offre anche lezioni sussurrate appositamente progettate per aiutarti a rilassarti e migliorare la qualità del sonno. Inoltre, l'app si rivolge a un pubblico variegato con lezioni disponibili in diverse lingue.
In generale, My Feldenkrais App - Somatics è uno strumento prezioso per coloro interessati a praticare il Metodo Feldenkrais. Con le sue mini lezioni, lezioni mensili degli ospiti, lezioni sussurrate e opzioni linguistiche, questa app offre un modo completo e accessibile per incorporare i principi del Metodo Feldenkrais nella tua vita quotidiana.
